september 2015 archive

Spanning, stress en Sinister 2 – Voor het eerst een horrorfilm kijken in de bios

voor het eerst een horrorfilm in de biosIk ben geen liefhebber van enge films. En ik vind films al snel eng. Een spannende actiefilm, een zinderende thriller of een grimmige cultfilm; gooi er een schrikmoment in, zet er een dreigend muziekje achter en ik slaap de komende drie nachten met het licht aan. Áls ik al slaap. Horrorfilms durf ik helemaal niet aan. De combinatie van hartkloppingen, angstzweet en stress doen mijn gezondheid vast niet veel goeds. Tijdens een filmavond wil ik ontspannen, niet vrezen voor mijn leven.

Toch kan ik Sinister 2 aan mijn lijst van bekeken films toevoegen. Een angstaanjagende horror – zoals de bioscoop hem beschrijft, want ja, ik keek hem in de bios. Wat mij in hemelsnaam bezielde? Of ik soms behekst ben? Neen. Nou ja, misschien wel. Door de bedenker van helweek. Die gaf me als opdracht om een grote stap uit mijn comfortzone te zetten. Iets doen wat ik echt niet durf. Een horrorfilm in de bioscoop kijken bijvoorbeeld. Als je bedenkt dat een spannende thriller thuis op de bank al buiten mijn comfortzone valt, dan weet je waar een horror in de bios zich bevindt. Ergens in het hiernamaals. Benieuwd hoe dit afloopt? Lees verder!

Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet – Voor het eerst naar een helderziend medium

Uit: Wellness Magazine – Spiritualiteit editie – jaargang 4 – nr 4 – oktober- december 2014

Noem me bekrompen, maar bij het woord spiritualiteit denk ik al gauw aan waarzeggers die in hun glazen bol staren en voorspellen dat je nog vijf jaar te leven hebt. Of aan Char, het tv-medium dat na veertien pogingen nog steeds de beginlet­ter van een overleden persoon niet heeft geraden. Mijn eigen ervaring met waarzeggerij? Nul. Voor mij geen nare ‘meng je morgen vooral niet in het verkeer’-adviezen of dramatische ‘jij zult alleen sterven’- uitspraken. Tot voor kort in elk geval. Speciaal voor deze column beleefde ik onlangs mijn eerste spi­rituele ervaring. Ik zette mijn vooroordelen opzij en bezocht Sjaan van der Gaauw, een helderziend en heldervoelend medium. Benieuwd hoe dit afloopt? Lees verder!

Laat je drillen voor strakke billen – Voor het eerst trainen met een personal trainer

Eerste keer trainen met een personal trainer

Personal trainers zijn voor BN’ers, dacht ik altijd. Zo dankt Lieke van Lexmond haar loeistrakke Playboylichaam aan haar persoonlijke drillmaster en is sportcoach Guy van der Reijden verantwoordelijk voor de sixpack van Mark van Eeuwen op de cover van Men’s Health. Kiezen voor de makkelijkste weg, noemde ik dat. Met een personal trainer kan iedereen de billen van Doutzen krijgen. Dat je ondanks de persoonlijke begeleiding nog steeds zélf keihard moet trainen om een strak lijf te krijgen, maakte het vuurrode, bezwete hoofd van mijn zus mij duidelijk. Haar eerste personal training met Niek Wessels zat erop. Hoewel ik de afgelopen jaren best wat uurtjes in de sportschool met haar doorbracht, heb ik mijn zus niet eerder zo gesloopt gezien. Nu, een jaar en heel wat glimmende tomatenhoofden verder, traint ze nog wekelijks met Niek en zit ze een stuk strakker in haar vel. Op Nieks Facebookpagina zie ik steeds meer geslaagde transformaties voorbij komen. Van mensen in alle soorten en maten. Omdat ik toch eens zelf wil ervaren welk leed ik moet ondergaan om van dat buikje af te komen, maakte ik in een dappere bui een afspraak met Niek. Mijn eerste personal training is een feit. Benieuwd hoe dit afloopt? Lees verder!